Cvičení 2023/2024 bude probíhat 18.9.-22.12.2023 a 2.1.-28.6.2024

Necvičíme: 28.9.; 17.11.; 23.12.-1.1.; 29.3.; 1.4.; 1.5.; 8.5.

T.J. Sokol Podolí

Podolská 5/90
Praha 4 - Podolí
147 00
Úřední hodiny: po předchozí domluvě
ve čtvrtek 15.00-16.30

E-mail Facebook
Sokol

Žákyně

Časy cvičení naleznete v rozvrhu

Náplní tohoto oddílu je všeobecné rozvinutí všech vlastností sportovce. Zaměřujeme se především na základy gymnastiky, ale trénujeme i atletiku a míčové sporty. V hodinách si vyzkoušíte cvičení na hrazdě, kruzích, kladině, trampolíně a bradlech. Naučíme tě různé druhy kotoulů, hvězdy, stojky, přemety a potrénujeme šplh na tyči a po laně. Párkrát za rok si vyzkoušíme vylézt po umělé stěně a zatancujeme si na hudbu. Trénujeme i přeskok kozy, bedny a koně. Na konci hodiny hrajeme míčové hry a soutěžíme. Zahraješ si a naučíš se základy vybíjené, házené, basketbalu, fotbalu, florbalu, lakrosu, holomajzny, přehazované, volejbalu a podolbalu. Jednou či dvakrát za rok jezdíme na víkendový výlet a účastníme se některých župních závodů. Jsme dobrá parta mladých a nadějných a rádi tě přivítáme mezi nás. Zažiješ spoustu zábavy, vyzkoušíš si několik druhů sportů a hlavně najdeš výborný a podporující kolektiv. Nezávodní oddíl pro děvčata školního věku. Nástup do oddílu je možný kdykoli v průběhu roku.

Věková kategorie: 6- 15 let

Oddílové členské příspěvky: 1200 Kč
Členská známka na celý kalendářní rok 300 Kč. Uvedený příspěvek je na 1 hodinu týdně. 1 hodina týdně 1200 Kč. Nově je možné se přihlásit na 2 hodiny týdně za cenu 2000 Kč.