Aerobic

Časy cvičení naleznete v rozvrhu

Aerobic - Aerobní cvičení tanečního typu doplněné různými posilovacími formami. Pro zpestření hodin se často používají malé a velké míče.

Hodiny jsou doplněné o cvičení typu body-mind (spojení těla a duše), které využívá prvky z různých typů cvičení, jako je:

                  1) jóga

                  2) chi-toning

                  3) pilates

                  4) port de bras

                  5) strečink

Věková kategorie: od 15 let

Oddílové členské příspěvky: 1600 Kč
Členská známka na celý kalendářní rok 600 Kč. Uvedený příspěvek je za 1 hodinu týdně